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天刚蒙蒙亮，宁夏起床洗漱好后便开始在院子里练剑了，她已经有半年时间没有晨跑了，而是先练剑，再运用内力打拳，心中却在默背策论。
暗五站在暗处，看着宁夏大清早就起来了，这一年多他也习惯了宁夏努力的样子，说起来宁夏比暗卫营的弟兄们更加努力，他一个人学了很多东西，而且虽然不是样样拔尖，但起码在暗卫营里也能排上号了，像宁夏这般有天份还努力的，暗五见的可就不多了。
如今宁夏不再需要亲自给家人做早膳了，因为厨房的人现在厨艺也有所精进，做的吃食也很是美味，所以宁夏一早上练剑打拳，出了一身汗。
宁馨和宁玥款款走进宁夏的院子，就看见宁夏在打拳，看着宁夏的动作，两人不由看呆了，虽然知道小七现在很厉害，只是头一次见他打拳，还是有些许震撼的。
宁夏眼角余光瞄到了两位�
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